Liikuttavaa
Kuuskymppisen naisen elämää
⭐Uusimmat tekstit
⭐Kirjoittajasta
Kategoria: fustra
-
Team Rynkeby -elämää on nyt takana n. 6 kk. Muistan ensimmäisen spinningini ryhmän kanssa lokakuussa 2018. Tuntia oli takana viitisen minuuttia, mutta jo siinä vaiheessa mietin, että apua – vielä 1:55 h tähän päälle… Treenin jälkeen istuin pitkään saunan lauteilla hiljaisena miettien, mitä on tullut luvattua. Pystynkö, kykenenkö. Kun katson taaksepäin, huomaan muuttuneeni monessa suhteessa.…
-
Huhhuh! Oikein hämmästyin milloin olen viimeksi sanaisen arkkuni tässä blogissa avannut. Aika tosiaan menee kuin siivillä… Näiden neljän vuoden aikana on ehtinyt tapahtua vaikka mitä. Isäni kuoli yllättäen vuoden 2014 marraskuussa jättäen jälkeensä n. 1000 neliön autokorjaamon keskeneräisine töineen ja asiakaskuntineen. Siinä meni pari kuukautta parin tunnin yöunilla ja perunkirjoituksen jälkeen tuli täydellinen stoppi. Sairaslomani…
-
Niin kauan, kuin olen aamuisin ennen kuutta käynyt salilla, olen saanut kuulla ihmetteleviä kommentteja siitä. Se on kuitenkin itselleni paras aika treenata – saan irti paljon tehoa. Olen aina ollut aamuvirkku, joten aikaisin herääminen ei ole mikään big deal. Tosin varsinkin pimeinä vuodenaikoina, kun kello pamahtaa soimaan klo 04:35, olen itsekin miettinyt mitä järkeä?! Toinen…
-
Monet väittävät, että olen tyypillinen vesimies, josko sellaista nyt oikeasti voi määritellä. Innostun helposti, osaan välittää ko. tunteen ja siten innostaa muita. Olen sosiaalinen, avoin ja rehellinen. En voi sietää epäoikeudenmukaisuutta. Joskus vesimiehiä on pidetty uuden ajan airueina, suunnannäyttäjinä, rohkeina tuntemattomaan hyppääjänä. Allekirjoitan luonnehdinnat osittain. Mutta on myös se toinen puoli. Se, joka ei halua…
-
Syksyllä 2012 olin kyllästynyt vuosikausia jatkuneisiin niska-hartiakipuihin ja niiden aiheuttamiin päänsärkyihin ja jumeihin. Toinen kyllästymisen kohde oli painoni: se oli salakavalasti hivunnut yli oman hyvinvointi- ja kieltämättä kauneusihanteenikin ja kaikki vaatteet kiristivät. Ei ollut hyvä olla! Samaan aika kotisalillani M&M Kuntotalossa mainostettiin käänteentekevää treeniä nimeltä fustra, vieläpä suomalaisten keksimä juttu! Tarjolla oli kolme eri kategoriaa,…
Liikuttavaa 