Kategoria: ystävät

fillariretket, hyväntekeväisyys, hyvinvointi, matkailu, motivaatio, Team Rynkeby- God Morgon Turku/Finland, ystävät

Treeni kulkee!

Takana on vajaa kuukausi Team Rynkeby -treenielämää. Jos kaikissa treeneissä käyn, on viikon ainoa vapaapäivä tiistai. On varottava, ettei mene överiksi, on oltava järkevä ja kuunneltava itseään ja kehoaan. Laakereillaan ei kuitenkaan ole varaa levätä, sillä peruskunto rakennetaan talvella! Treeniviikkoni näyttää tältä: Maanantai: sauvakävelyä Mia-Marin kanssa 1,5-2 h Tiistai: vapaa Keskiviikko: fustra 1 h Torstai: spinning 2 h Perjantai: lihaskunto- ja voimatreeni 1,5 h Joka … Jatka artikkeliin Treeni kulkee!

Taru LehtonenKommentoi
fillariretket, hyvinvointi, matkailu, ystävät

Ahvenanmaa – my love!

Tänä vuonna vietin 11. kesää Ahvenanmaalla pyöräillen. Viikkoon mahtui myös se ensimmäinen ei-hyvä -kokemus, kun takakumi täyttymisen sijaan tyhjeni ja jouduin turvautumaan korjaajan apuun. Vietimme ensin pari päivää Maarianhaminassa Rockoff-tapahtumassa, koska lauteilla oli myös Mustasch! Ihana illallinen Kvarter5-ravintolassa nautittiin ennen konserttia. On yksi parhaimpia ravintoloita saarella tällä haavaa. Maanantaina siirryimme Eckeröhön ja siellä tarkemmin Björnhovda Gårdiin seuraaviksi päiviksi. Todella viehättävät talot, pikkuruinen sauna (johon piti … Jatka artikkeliin Ahvenanmaa – my love!

Taru LehtonenKommentoi
hyvinvointi, liikunta, motivaatio, ystävät

Onnea uusi ja upea M&M Kuntotalo!

Tammikuussa Turun uuden ja upean palloiluhallin yhteyteen siirtyi Kalevantieltä perinteikäs turkulainen kuntosali M&M Kuntotalo. Entiset tilat Kalevantiellä olivat monella tapaa vinksin vonksin, mutta kuitenkin kodikkaat. Itseäni mietitytti eniten kaksi asiaa: löytyykö uuden hallin läheltä parkkipaikkoja for free ja tuleeko salista liian steriili ja ”hieno”. Parkkipaikkaongelma on ratkaistu ja se on tällaisella aamutreenaajalle erittäin tärkeää. Hienous ja steriiliys ovat osittain totta, mutta toisaalta olen myös sitä … Jatka artikkeliin Onnea uusi ja upea M&M Kuntotalo!

Taru LehtonenKommentoi