Liikuttavaa
Kuuskymppisen naisen elämää
⭐Uusimmat tekstit
⭐Kirjoittajasta
Kategoria: hyvinvointi
-
Olemme Åren reissulta palaamisen eli maaliskuusta alkaen kierrättäneet muovia. Matkalla sinne keskustelimme Mia-Marin ja Pasin kanssa aiheesta ja he innostivat meidätkin ko. puuhaan. Päätöksen jälkeen ihmetykseni oli valtaisa, sillä jo paluupäivän iltaan mennessä olimme keränneet ensimmäisen muovikassillisen muovijätettä! Sitä on siis aivan joka paikassa! Jonkin aikaa päätöksemme jälkeen hankimme Biltemasta kolmen kappaleen jätteidenlajittelukassisetin, joiden avulla…
-
Tänä vuonna vietin 11. kesää Ahvenanmaalla pyöräillen. Viikkoon mahtui myös se ensimmäinen ei-hyvä -kokemus, kun takakumi täyttymisen sijaan tyhjeni ja jouduin turvautumaan korjaajan apuun. Vietimme ensin pari päivää Maarianhaminassa Rockoff-tapahtumassa, koska lauteilla oli myös Mustasch! Ihana illallinen Kvarter5-ravintolassa nautittiin ennen konserttia. On yksi parhaimpia ravintoloita saarella tällä haavaa. Maanantaina siirryimme Eckeröhön ja siellä tarkemmin Björnhovda…
-
Tammikuussa Turun uuden ja upean palloiluhallin yhteyteen siirtyi Kalevantieltä perinteikäs turkulainen kuntosali M&M Kuntotalo. Entiset tilat Kalevantiellä olivat monella tapaa vinksin vonksin, mutta kuitenkin kodikkaat. Itseäni mietitytti eniten kaksi asiaa: löytyykö uuden hallin läheltä parkkipaikkoja for free ja tuleeko salista liian steriili ja ”hieno”. Parkkipaikkaongelma on ratkaistu ja se on tällaisella aamutreenaajalle erittäin tärkeää. Hienous…
-
Huhhuh! Oikein hämmästyin milloin olen viimeksi sanaisen arkkuni tässä blogissa avannut. Aika tosiaan menee kuin siivillä… Näiden neljän vuoden aikana on ehtinyt tapahtua vaikka mitä. Isäni kuoli yllättäen vuoden 2014 marraskuussa jättäen jälkeensä n. 1000 neliön autokorjaamon keskeneräisine töineen ja asiakaskuntineen. Siinä meni pari kuukautta parin tunnin yöunilla ja perunkirjoituksen jälkeen tuli täydellinen stoppi. Sairaslomani…
-
Niin kauan, kuin olen aamuisin ennen kuutta käynyt salilla, olen saanut kuulla ihmetteleviä kommentteja siitä. Se on kuitenkin itselleni paras aika treenata – saan irti paljon tehoa. Olen aina ollut aamuvirkku, joten aikaisin herääminen ei ole mikään big deal. Tosin varsinkin pimeinä vuodenaikoina, kun kello pamahtaa soimaan klo 04:35, olen itsekin miettinyt mitä järkeä?! Toinen…
-
Monet väittävät, että olen tyypillinen vesimies, josko sellaista nyt oikeasti voi määritellä. Innostun helposti, osaan välittää ko. tunteen ja siten innostaa muita. Olen sosiaalinen, avoin ja rehellinen. En voi sietää epäoikeudenmukaisuutta. Joskus vesimiehiä on pidetty uuden ajan airueina, suunnannäyttäjinä, rohkeina tuntemattomaan hyppääjänä. Allekirjoitan luonnehdinnat osittain. Mutta on myös se toinen puoli. Se, joka ei halua…
-
Syksyllä 2012 olin kyllästynyt vuosikausia jatkuneisiin niska-hartiakipuihin ja niiden aiheuttamiin päänsärkyihin ja jumeihin. Toinen kyllästymisen kohde oli painoni: se oli salakavalasti hivunnut yli oman hyvinvointi- ja kieltämättä kauneusihanteenikin ja kaikki vaatteet kiristivät. Ei ollut hyvä olla! Samaan aika kotisalillani M&M Kuntotalossa mainostettiin käänteentekevää treeniä nimeltä fustra, vieläpä suomalaisten keksimä juttu! Tarjolla oli kolme eri kategoriaa,…
Liikuttavaa 